Après-midi au spa !

Le spa en France est devenu une véritable institution qui se fréquente seul, en couple ou en famille. Très tendance, il est aujourd’hui impossible de passer à côté de ces centres de beauté de luxe qui fleurissent un peu partout dans les petites villes comme dans les grandes métropoles. Lire la suite

Opération esthétique : trouver un centre sérieux

Lorsque l’on prend conscience de la nécessité de passer par la case chirurgie esthétique, on se demande immédiatement qui sera le mieux placé pour nous conseiller. En effet, le lifting, la pose de prothèses mammaires ou la liposuccion ne sont pas des actes anodins. Afin de procéder en toute tranquillité d’esprit, il est indispensable de choisir son centre esthétique sans se tromper. Lire la suite

Comment j’ai retrouvé le sommeil !

Ah le sommeil… Vaste sujet ! Que l’on ait des enfants ou pas, que l’on partage son lit ou pas, que l’on vive en milieu urbain ou pas, nous sommes nombreux, je pense, à subir un manque de sommeil certain. Entre le bruit, les écrans, la literie qui laisse à désirer, et les soucis qui envahissent notre cerveau dès lors que l’on se couche, pas facile de se reposer toute la nuit pour affronter le quotidien. Voici comment je suis parvenue à améliorer mon sommeil, car oui, c’est possible ! Lire la suite

Crèche de mairie, crèche privée (sous contrat ou non) : comment j’ai choisi !

Quand on est une jeune maman ou un jeune papa, on se retrouve assaillie de doute pour tous les sujets qui touchent de près ou de loin à nos enfants. Celui qui a sans doute mobilisé le plus mon cerveau concerne la garde. Crèche, nounou, grands-parents, avec mon travail aux horaires loin d’être fixes, difficile de faire un choix. J’ai eu tout loisir d’apprendre les avantages et inconvénient des différents types de crèche, voici mes conclusions. Lire la suite

Comment vraiment réussir Noël !

Comme beaucoup, j’attends impatiemment les fêtes de fin d’année. Outre le fait que cela soit synonyme de vacances, de cadeaux et bons repas, c’est surtout l’occasion de se retrouver entre amis et en famille, de partager, de faire un bilan de l’année écoulée. Afin de vivre cette période le plus fabuleusement possible, je suis depuis quelques années certaines règles.

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Les petites astuces sport pour entretenir votre silhouette de jeune fille

Avec le rythme de vie qui s’accélère de jour en jour, le temps qui fait sa course contre on ne sait qui ! C’est normal de se sentir un peu perdue et enfermée dans ce cycle infernal quotidien : métro, boulot, dodo. Et quand on se sent lessivée et que le manque de temps nous oppresse… on a malheureusement et trop souvent recours à la malbouffe. Or, malbouffe et grignotage sont de véritables ennemis. Les mauvaises graisses vont prendre leurs aises et leurs impacts se feront sentir très vite. Mais ne vous en faites pas, des solutions faciles et à la portée de toutes sont là pour vous aider à entretenir votre silhouette de jeune fille ! Lire la suite