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Les petites astuces sport pour entretenir votre silhouette de jeune fille

Avec le rythme de vie qui s’accélère de jour en jour, le temps qui fait sa course contre on ne sait qui ! C’est normal de se sentir un peu perdue et enfermée dans ce cycle infernal quotidien : métro, boulot, dodo. Et quand on se sent lessivée et que le manque de temps nous oppresse… on a malheureusement et trop souvent recours à la malbouffe. Or, malbouffe et grignotage sont de véritables ennemis. Les mauvaises graisses vont prendre leurs aises et leurs impacts se feront sentir très vite. Mais ne vous en faites pas, des solutions faciles et à la portée de toutes sont là pour vous aider à entretenir votre silhouette de jeune fille ! Lire la suite

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Des idées naturelles pour une peau parfaite !

La tendance est au naturel, au bio. Dans nos assiettes, mais aussi dans nos salles de bain, les produits que l’on achète sont de plus en plus « clean » et le consommateur semble loin de se lasser de cet effet de mode. En ce moment, je prépare ma peau au soleil, je la répare grâce à des masques que je confectionne moi-même avec ce que je trouve dans mes placards. L’avantage est double : on profite d’un produit sain adapté à notre peau, et on fait des économies !

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Survivre à l’Euro 2016 en trois recettes !

Nul n’a pu échapper à la déferlante Euro. Le coup d’envoi du championnat a été donné il y a quelques jours et depuis certains ne quittent plus leurs télévisions ! Parce que je ne suis pas une grande amatrice de ce sport, mais que chez moi certains aiment beaucoup, j’ai imaginé quelques recettes à réaliser les soirs de match afin de rendre ces moments plus agréables pour tout le monde !

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Que faire à Londres ?

Dans quelques jours, je m’envole pour Londres. La capitale anglaise est une ville incroyable, accueillante et folle, classe et délurée. Voici mon programme pour un long week-end, les indispensables d’un voyage à Londres !

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La tendance Poke Bowl !

Quand je vois de jolies photos de plats hyper sains, ou plutôt #healthy, défiler sur Pinterest et Instagram, je me dis qu’il serait temps de s’y mettre ! Par manque de temps ou de motivation, j’abandonne vite ces bonnes résolutions. Mais tout a changé depuis le Poke Bowl…

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